СҰЛУЛЫҚ ЖӘНЕ ДЕНСАУЛЫҚ

керемет.site

  • ӨЗІН-ӨЗІ КҮТУ ЕРЕЖЕЛЕРІ

Беттегі қара нүктелерден қалай құтылуға болады?

Мамыр 2024


Бетіңіздегі қара нүктелерден құтылудың жолдары

Бетіңіздегі қара нүктелердің алдын алу әрқашан мүмкін емес, бірақ дұрыс тазарту әдеттері, өмір салты бойынша кеңестер және бірқатар табиғи және басқа құралдар олардың алдын алуға көмектеседі.

Беттегі қара нүктелер-бұл безеудің жеңіл түрі. Олар бактериялармен, өлі тері жасушаларымен және маймен бітелген тесіктегі балауыз тығыны. Тығын терінің бетіне итерілгенде, ол тотығады және қара түске айналады.

Олар май безінде майдың (майлы зат) шамадан тыс өндірілуінен пайда болады, ол өлі тері мен бактериялармен араласқанда баяу қатаяды. Ауадан оттегінің әсерінен май тотығады және қара түске айналады.

Олар тесік саңылауынан төмен болғанда, олар ақ немесе сары төмпешіктерге ұқсайды, тотықпайды және ақ бастар деп аталады.

Дәрігерлер безеуді ашық комедондар деп те атайды. Оларды емдеу үшін тері тесігінің ішінде пайда болған Май тығынын бұзатын құралдарды қолдану қажет. Май тығыны жойылғаннан кейін профилактикалық әдістер бетіндегі безеулердің алдын алуға көмектеседі .

Беттегі қара нүктелердің себептері қандай?

Міне, қара нүктелерге әкелетін негізгі себептер және соның салдарынан қара нүктелер:

- Стресс
- Гормоналды өзгерістер
- Тұқым қуалаушылық
- Таза емес тері
- Косметика
- Темекі шегу
- Алкоголь
- Кофеин


Беттегі қара нүктелерді жою

Қара нүктелерді кетіру теріні бітеп тастайтын май тығынын бұзатын құралдарды қолдана отырып, теріні дәйекті күтімді қажет етеді.


1. Күнделікті теріңізді тазалаңыз

Теріні күнделікті тазарту артық майды, кірді және басқа материалдарды азайту үшін өте маңызды, олар жиналып, тері тесігін бітеп, қара нүктелерді тудыруы мүмкін.


2. Қара дақтарды кетіру үшін жергілікті құралдарды қолданыңыз

Жергілікті емдеу құралдары қара нүктелерге әкелетін май тығынын бұзуға көмектеседі. Олардың жұмыс істеуі үшін уақыт қажет және оларды тығын шешілгенге дейін бірнеше апта бойы күнделікті қолдану қажет болуы мүмкін, бұл қара нүктелердің көрінісін азайтады.

Жергілікті қолдану құралдарына мыналар жатады:

- Альфа гидрокси қышқылдары (AHA): бұл терінің қабыршақтануын ынталандыратын жеміс қышқылдары. Мысал ретінде гликоль, мандолин және сүт қышқылдарын келтіруге болады. Бұл жергілікті емдеу терінің қабыршақтануына және безеуді азайтуға көмектеседі.

- Салицил қышқылы: салицил қышқылы талдан шыққан. Ол сондай-ақ тері тесігінен тығындарды кетіруге көмектесетін табиғи қабыршақтағыш болып табылады.

- Шай ағашының майы: шай ағашының майы Бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттерге ие.

Бір шағын зерттеуде жеңіл және орташа безеулері бар 14 адам 12 апта бойы шай ағашының майы бар Гельді қолданды. Нәтижелер шай ағашының майы бар өнімдер ауыр жанама әсерлерсіз симптомдарды басқаруға көмектесетінін көрсетті.

Тағы бір нұсқа-бензой пероксиді, бактериялардың санын азайтатын және қабыршақтануға ықпал ететін жергілікті агент.

Міне, бетіңіздегі қара нүктелерден арылуға көмектесетін әдістер:


1. Сода пастасын зардап шеккен аймаққа жағыңыз

Пісіру содасы теріні қара нүктелерден тазартуға және терінің рН деңгейін бейтараптандыру арқылы олардың пайда болуын тоқтатуға көмектеседі. Бір ас қасық сода мен бірнеше тамшы судан паста жасаңыз, оны қара нүктелерге жағыңыз, теріңізге шамамен 10 минут қалдырыңыз, содан кейін шайыңыз. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін мұны аптасына екі-үш рет жасаңыз.


2. Жасыл шайды әртүрлі тәсілдермен тұтыныңыз

Жасыл шай ішудің қай әдісін таңдасаңыз да, теріңіз тек пайда көреді. Паста жасау үшін суға бір шай қасық жасыл шай жапырағын қосып көріңіз. Оны қара нүктелерге жағыңыз және тері тесігін тазарту үшін бірнеше минуттан кейін шайыңыз. Сонымен қатар, сіз әдеттегідей жасыл шай ішіп, оны суытып, содан кейін бет жуғыш зат ретінде қолдана аласыз немесе бет скрабын жасау үшін оны қант пен лимонмен араластыра аласыз.


3. Даршын мен бал қосылған бет маскасы

Даршын қан айналымын ынталандырады, ал бал Бактерияға қарсы қасиетке ие, сондықтан сіз оларды біріктірген кезде олар қара нүктелерден жасыратын жер жоқ суперкоманданы құрайды.

Даршын мен бал маскасын жасау үшін сізге бір ас қасық ұнтақталған даршынды екі ас қасық балмен араластырып, көздің айналасындағы сезімтал аймақты болдырмай, бетіңізге жағу керек. Масканы жиырма минутқа қалдырыңыз, содан кейін оны шайыңыз, сонда сіз терінің күйіндегі айырмашылықты бірден байқайсыз.

Егер сіз бет маскасын жасауды ұнатпасаңыз, оларды араластырып, қара нүктелері бар бет аймағына жұқа қабат жағып, таза шүберекпен жабуға болады. Маска құрғағаннан кейін оны ақырын алып тастаңыз. Осыдан кейін бетіңізді жуып, ылғалдандыруды ұмытпаңыз.


4. Бетке арналған сұлы маскасын 20 минут ішінде қолданыңыз

Сұлы майы-жұмсақ, табиғи қабыршақтайтын және қабынуға қарсы, сезімтал теріңіз болса да қолдануға пайдалы.

Сұлы майын тамақ сияқты пісіру керек, оны суытыңыз, содан кейін оны қара нүктелермен жабыңыз, көз айналасындағы нәзік аймақты болдырмаңыз. Жиырма минуттан кейін оны жылы сумен шайыңыз. Теріде қара нүктелер болмауы үшін күн сайын сұлы маскасын жасаған дұрыс.

2016 жылғы ғылыми мақалаға сәйкес, коллоидты сұлы майы экземасы бар адамдарға көмектесетін қабынуға қарсы, қабыршақтайтын және теріні тыныштандыратын қасиеттерге ие. Зерттеушілер сұлы майы терінің тосқауылына пайдалы әсерінің арқасында тітіркенуді азайтуға және әртүрлі тері ауруларымен күресуге көмектеседі деп болжады. Ол безеулерге көмектесе алады, бірақ бұған әлі нақты дәлел жоқ.


5. Қызанақпен жуу

Қызанақтың қара нүктелерді құрғататын табиғи антисептикалық қасиеттері бар. Кішкене қызанақты алыңыз, қабығын аршып, пюре жасаңыз, содан кейін оны ұйықтар алдында қара нүктелерге жағыңыз. Түнде қалдырыңыз және таңертең бетіңізді таза сумен жуыңыз.


6. Лимон скрабы

Лимон-қара нүктелермен күресуде тиімді болатын тағы бір табиғи ингредиент.. Ыдысқа бірнеше тамшы лимон шырынын сығып, тұз қосып, қоспаны жақсылап араластырыңыз. Бетіңізді жылы сумен жуып, қоспаны қара нүктелерге жағыңыз. 20 минутқа қалдырыңыз және бетіңізді қайтадан жылы сумен жуыңыз.


7. Тіс пастасымен сүрту


Қара нүктелерге тіс пастасының жұқа қабатын жағыңыз, 25 минутқа қалдырыңыз және бетіңізді жылы сумен ақырын шайыңыз. Қара нүктелерден құтылу үшін бұл құралды екі апта бойы қайталаңыз.


8. Жұмыртқаны жуу

Шикі жұмыртқа-қара нүктелерден құтылудың тиімді үй құралы.. Бір-екі жұмыртқаның ағын шайқаңыз, бір ас қасық балмен араластырыңыз. Бұл қоспаны қара нүктелер аймағына жағыңыз, 30 минутқа қалдырыңыз және жылы сумен шайыңыз.

Түйіндеме

Үйдегі әртүрлі шаралар қара нүктелермен күресуге көмектеседі. Егер олар 8 аптадан кейін көмектеспесе, мамандар дерматологқа баруды ұсынады.

САЛАУАТТЫ ЖӘНЕ ӘДЕМІ ӨМІР

Салауатты өмір салтын ұстанатын сайтымызға қош келдіңіз!

Мұнда сіз өзіңіздің денсаулығыңызды сақтау және белсенді және салауатты өмір сүру туралы пайдалы ақпарат пен кеңестер таба аласыз. Күнделікті өмірдегі кішігірім өзгерістер сіздің денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызға үлкен өзгерістер әкелетініне сенеміз. Біз дұрыс тамақтану, физикалық белсенділік, салауатты ұйқы, стрессті басқару және салауатты өмір салтының басқа да аспектілері туралы ақпаратты ұсынамыз. Біздің мақсатымыз сізге сау және бақытты болуға көмектесу, сондықтан бізге қосылыңыз және салауатты өмір салтына саяхатыңызды дәл қазір бастаңыз!

Tamasha.life