ОЛМА СИРКАСИ: АКНЕ ҚАРШИ ЯНГИ ҚУРОЛМИ?

Олма сиркаси акне даволашда қандай ёрдам беради?

Олма сиркаси (6%) иккита асосий ҳаракат туфайли акне даволашда ёрдам беради: антибактериал ва кератолитик, ташқи тери ҳужайраларини тозалайди. Келинг, уларни навбат билан олайлик.

Акне ривожланишининг асосий омилларидан бири бу Пропионибаcтериум аcнес ёки П. акне деб аталадиган бактериялар тури. Улар тери ҳужайраларининг яллиғланиши ва чандиқларини келтириб чиқариши мумкин. Олма сиркаси таркибида сирка, суккиник ва лимон кислоталари мавжуд бўлиб, улар П. аcнес бактерияларини ўлдиради.

Клиник тадқиқотлар шуни кўрсатдики, сут кислотаси юзга суртилганда акне сезиларли даражада камайишига олиб келади. Олма сиркаси ўлик тери ҳужайраларини олиб ташлайди. Бироқ, акне учун олма сиркаси ишлатилишининг ишончли далиллари йўқ.

Акне даволашдан кейин терининг ранги ўзгариши ва чандиқлар асосий муаммодир. Олма сиркаси терининг ташқи қатламларидан шикастланган ҳужайраларни олиб ташлайди, яллиғланишни камайтиради ва normal ҳужайралар ўсишига ёрдам беради. Бу акне изларини камайтиришга ёрдам беради.

Ушбу органик кислоталарнинг терига таъсир қилиш жараёни "кимёвий ексфолиация" деб аталади.

АCВ таркибидаги суккиник кислота асосан бу фойда учун жавобгардир.

Юқоридаги имтиёзлар баъзи клиник тадқиқотлар билан тасдиқланган. Бироқ, ушбу натижаларни тасдиқлаш учун кўпроқ тадқиқотлар талаб етилади.

Олма сиркаси (6%) - ошқозон ёнишидан тортиб иштаҳани назорат қилиш ва молларни олиб ташлашгача бўлган ҳамма нарса учун машҳур уй давоси.

У жуда кўп фойдаланишга ега ва табиий соғлиқни сақлаш жамиятида машҳурликка еришмоқда. У жуда кўп фойдали хусусиятларга ега, деб ишонилади, жумладан:

- қон шакарининг пастлиги
- вазн йўқотиш
- саратон хавфини камайтириш

Бироқ, бу даъволарнинг аксариятини қўллаб-қувватловчи бир нечта тадқиқотлар мавжуд.


Акне даволашнинг потенциал фойдалари

Ин vitro тадқиқотларга кўра, сирка баъзи турдаги бактерияларни ўлдириши мумкин. Бу сирка кислотасининг юқори миқдори билан боғлиқ бўлиб, унга кислоталилик беради. Олма сиркаси таркибида бошқа бир қанча органик кислоталар мавжуд, жумладан:

- сут кислотаси
- гал кислотаси
- протокатехуик кислота
- хлороген кислота

Айниқса, сут кислотаси акне изларини камайтириш учун ишлатилади, лекин яна оз миқдорда суюлтирилган АCВ сезиларли таъсир кўрсатиши даргумон.

Олма сиркасининг соғлиқ учун фойдалари

АCВ бактерияларни ўлдиришга ёрдам беради

Сирка патогенларни, шу жумладан бактерияларни ўлдиришга ёрдам беради. Одамлар анъанавий равишда тозалаш ва дезинфексия қилиш учун сирка ишлатган.

Сирка ҳам озиқ-овқат консервантидир. Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, у бактерияларнинг кўпайишига ва озиқ-овқатнинг бузилишига тўсқинлик қилади.

АCВ қон шакарини камайтиришга ва диабетни назорат қилишга ёрдам беради

2-тоифа диабет insulin қаршилиги ёки insulin ишлаб чиқара олмаслик туфайли қон шакар даражасининг кўтарилиши билан тавсифланади. Сирка ишлатишнинг енг муҳим усулларидан бири бу 2-тоифа диабетни даволашда ёрдам беришдир. Олма сиркаси insulin сезгирлигини яхшилаш ва овқатдан кейин қон шакар даражасини пасайтиришда ажойиб натижаларни кўрсатди.

Килограмм ҳалок бўлишига ҳисса қўшиши мумкни

Бир нечта тадқиқотлар шуни кўрсатдики, сирка одамларга озишга ёрдам беради. Баъзи тадқиқотлар шуни кўрсатдики, сирка тўйинганлик туйғусини оширади. Бу калория миқдорининг пасайишига ва вазн йўқотишига олиб келиши мумкин.


Аcвни терига қўллашда қандай еҳтиёт чораларини кўриш керак?

Олма сиркасини тўғридан-тўғри юзга суртишдан олдин уни терининг бошқа жойига суртиб кўринг. Агар мавжуд бўлса, салбий реакцияларни текширинг. Нозик терига ега одамлар еҳтиёт бўлишлари керак, чунки баъзи ҳолларда терига зарар етказиши мумкин.


Акне учун олма сиркасини ишлатишнинг енг яхши усули қандай?

Олма сиркаси таркибида органик кислоталар бўлганлиги сабабли, терига суртишдан олдин олма сиркасини сув билан суюлтириш керак.

Олма сиркасининг бир қисмини уч-тўрт қисмли сув билан аралаштиринг. Нозик терига ега одамлар сув билан кўпроқ суюлтиришга муҳтож бўлиши мумкин. Юзингизни сув билан тозаланг ва қуритинг. Пахта сумкаси билан олма сиркасини акне жойига мулойимлик билан суртинг. Юзга беш-ўн беш дақиқага қолдиринг, кейин ювинг. Жараён кунига бир ёки икки marta такрорланиши мумкин.


Олмасиркаси хавфсизлиги ҳақида хавотирлар борми?

Юқорида айтиб ўтганимиздек, олма сиркаси нордон. Тери билан узоқ вақт алоқа қилиш куйишга олиб келиши мумкин. Терининг шикастланишига йўл қўймаслик учун уни сув билан бирга қўллаш керак. Агар АCВ дан фойдалангандан кейин ёниш ҳисси пайдо бўлса, уни кўп миқдорда сув билан суюлтиринг.


Натижада нима?

Олма сиркаси-акне учун ажойиб уй давоси. Бу бактериялар сабаб бўлган акне билан курашишга ва акне изларини камайтиришга ёрдам беради. Акне оғир ҳолатларида шифокор маслаҳати зарур.

Акне учун уй шароитида даволаниш ҳақида гап кетганда, олма сиркаси енг хавфсиз танлов бўлмаслиги мумкин. Енг яхши ҳолатда, у ишламаслиги ёки тирнаш хусусияти келтирмаслиги мумкин.

Енг ёмон ҳолатда, бу терининг кимёвий куйишига олиб келиши мумкин. Акне учун янада самарали ва хавфсиз даволанишни топиш учун дерматолог билан маслаҳатлашинг.