Olma sirkasi: akne qarshi yangi qurolmi?

Olma sirkasi akne davolashda qanday yordam beradi?

Olma sirkasi (6%) ikkita asosiy harakat tufayli akne davolashda yordam beradi: antibakterial va keratolitik, tashqi teri hujayralarini tozalaydi. Keling, ularni navbat bilan olaylik.

Akne rivojlanishining asosiy omillaridan biri bu Propionibacterium acnes yoki P. akne deb ataladigan bakteriyalar turi. Ular teri hujayralarining yallig'lanishi va chandiqlarini keltirib chiqarishi mumkin. Olma sirkasi tarkibida sirka, sukkinik va limon kislotalari mavjud bo'lib, ular P. acnes bakteriyalarini o'ldiradi.

Klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sut kislotasi yuzga surtilganda akne sezilarli darajada kamayishiga olib keladi. Olma sirkasi o'lik teri hujayralarini olib tashlaydi. Biroq, akne uchun olma sirkasi ishlatilishining ishonchli dalillari yo'q.

Akne davolashdan keyin terining rangi o'zgarishi va chandiqlar asosiy muammodir. Olma sirkasi terining tashqi qatlamlaridan shikastlangan hujayralarni olib tashlaydi, yallig'lanishni kamaytiradi va normal hujayralar o'sishiga yordam beradi. Bu akne izlarini kamaytirishga yordam beradi.

Ushbu organik kislotalarning teriga ta'sir qilish jarayoni "kimyoviy eksfoliatsiya" deb ataladi.

ACV tarkibidagi sukkinik kislota asosan bu foyda uchun javobgardir.

Yuqoridagi imtiyozlar ba'zi klinik tadqiqotlar bilan tasdiqlangan. Biroq, ushbu natijalarni tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Olma sirkasi (6%) - oshqozon yonishidan tortib ishtahani nazorat qilish va mollarni olib tashlashgacha bo'lgan hamma narsa uchun mashhur uy davosi.

U juda ko'p foydalanishga ega va tabiiy sog'liqni saqlash jamiyatida mashhurlikka erishmoqda. U juda ko'p foydali xususiyatlarga ega, deb ishoniladi, jumladan:

- qon shakarining pastligi
- vazn yo'qotish
- saraton xavfini kamaytirish

Biroq, bu da'volarning aksariyatini qo'llab-quvvatlovchi bir nechta tadqiqotlar mavjud.


Akne davolashning potentsial foydalari

In vitro tadqiqotlarga ko'ra, sirka ba'zi turdagi bakteriyalarni o'ldirishi mumkin. Bu sirka kislotasining yuqori miqdori bilan bog'liq bo'lib, unga kislotalilik beradi. Olma sirkasi tarkibida boshqa bir qancha organik kislotalar mavjud, jumladan:

- sut kislotasi
- gal kislotasi
- protokatexuik kislota
- xlorogen kislota

Ayniqsa, sut kislotasi akne izlarini kamaytirish uchun ishlatiladi, lekin yana oz miqdorda suyultirilgan ACV sezilarli ta'sir ko'rsatishi dargumon.

Olma sirkasining sog'liq uchun foydalari

ACV bakteriyalarni o'ldirishga yordam beradi

Sirka patogenlarni, shu jumladan bakteriyalarni o'ldirishga yordam beradi. Odamlar an'anaviy ravishda tozalash va dezinfeksiya qilish uchun sirka ishlatgan.

Sirka ham oziq-ovqat konservantidir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u bakteriyalarning ko'payishiga va oziq-ovqatning buzilishiga to'sqinlik qiladi.

ACV qon shakarini kamaytirishga va diabetni nazorat qilishga yordam beradi

2-toifa diabet insulin qarshiligi yoki insulin ishlab chiqara olmaslik tufayli qon shakar darajasining ko'tarilishi bilan tavsiflanadi. Sirka ishlatishning eng muhim usullaridan biri bu 2-toifa diabetni davolashda yordam berishdir. Olma sirkasi insulin sezgirligini yaxshilash va ovqatdan keyin qon shakar darajasini pasaytirishda ajoyib natijalarni ko'rsatdi.

Kilogramm halok bo'lishiga hissa qo'shishi mumkin

Bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sirka odamlarga ozishga yordam beradi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sirka to'yinganlik tuyg'usini oshiradi. Bu kaloriya miqdorining pasayishiga va vazn yo'qotishiga olib kelishi mumkin.


Acvni teriga qo'llashda qanday ehtiyot choralarini ko'rish kerak?

Olma sirkasini to'g'ridan-to'g'ri yuzga surtishdan oldin uni terining boshqa joyiga surtib ko'ring. Agar mavjud bo'lsa, salbiy reaktsiyalarni tekshiring. Nozik teriga ega odamlar ehtiyot bo'lishlari kerak, chunki ba'zi hollarda teriga zarar etkazishi mumkin.


Akne uchun olma sirkasini ishlatishning eng yaxshi usuli qanday?

Olma sirkasi tarkibida organik kislotalar bo'lganligi sababli, teriga surtishdan oldin olma sirkasini suv bilan suyultirish kerak.

Olma sirkasining bir qismini uch-to'rt qismli suv bilan aralashtiring. Nozik teriga ega odamlar suv bilan ko'proq suyultirishga muhtoj bo'lishi mumkin. Yuzingizni suv bilan tozalang va quriting. Paxta sumkasi bilan olma sirkasini akne joyiga muloyimlik bilan surting. Yuzga besh-o'n besh daqiqaga qoldiring, keyin yuving. Jarayon kuniga bir yoki ikki marta takrorlanishi mumkin.


Olmasirkasi xavfsizligi haqida xavotirlar bormi?

Yuqorida aytib o'tganimizdek, olma sirkasi nordon. Teri bilan uzoq vaqt aloqa qilish kuyishga olib kelishi mumkin. Terining shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun uni suv bilan birga qo'llash kerak. Agar ACV dan foydalangandan keyin yonish hissi paydo bo'lsa, uni ko'p miqdorda suv bilan suyultiring.


Natijada nima?

Olma sirkasi-akne uchun ajoyib uy davosi. Bu bakteriyalar sabab bo'lgan akne bilan kurashishga va akne izlarini kamaytirishga yordam beradi. Akne og'ir holatlarida shifokor maslahati zarur.

Akne uchun uy sharoitida davolanish haqida gap ketganda, olma sirkasi eng xavfsiz tanlov bo'lmasligi mumkin. Eng yaxshi holatda, u ishlamasligi yoki tirnash xususiyati keltirmasligi mumkin.

Eng yomon holatda, bu terining kimyoviy kuyishiga olib kelishi mumkin. Akne uchun yanada samarali va xavfsiz davolanishni topish uchun dermatolog bilan maslahatlashing.