Ерлердегі таз: себептері мен күресу әдістері

Таздың негізгі себептері

Андрогенетикалық алопеция (тұқым қуалайтын)

Бұл ерлердегі таздың ең көп тараған түрі және ер типті таз ретінде белгілі. Бұл генетикалық бейімділікпен және дигидротестостерон (DHT) сияқты гормондардың әсеріне байланысты. DHT шаштың өсу фазасын қысқартады және бірте-бірте жұқаруы мен жоғалуына әкеледі. Процесс храмдар мен маңдайдан басталады, содан кейін тәж аймағына өтеді. 

Гормоналды өзгерістер

Гормоналды ауытқулар, әсіресе тестостерон және оның туынды DHT деңгейінің жоғарылауы шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Бұл гормондар шаш фолликулаларына шабуыл жасап, оларды баяулатады және ақырында олардың ыдырауына әкеледі. 

Стресс

Тұрақты психоэмоционалды стресс шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Стресс шаштың өсуіне теріс әсер ететін стресс гормоны кортизол өндірісін арттырады. Созылмалы стресс жағдайында телогенді эффлювиум сияқты жағдайлар орын алуы мүмкін, онда кенеттен шаштың көп мөлшері демалу фазасына еніп, түсіп қалады. 

Нашар тамақтану

Витаминдер мен минералдардың, әсіресе темір, мырыш, В тобындағы витаминдер мен ақуыздардың жетіспеушілігі шаштың өсуіне кедергі келтіруі мүмкін. Шаш сынғыш болады және оның қалпына келуі баяулайды, бұл шаштың түсуіне әкеледі.

Медициналық факторлар 

Кейбір аурулар мен дәрі-дәрмектер де шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Мысалы, қалқанша безінің ауруы, аутоиммундық аурулар, сондай-ақ қан қысымын төмендететін дәрілерді, антидепрессанттарды және химиотерапияны қабылдау таздың пайда болуына себеп болуы мүмкін. 

Жаман әдеттер 

Темекі шегу және алкогольді шамадан тыс тұтыну шаштың күйіне теріс әсер етеді, қан айналымын және шаш фолликулаларының тамақтануын нашарлатады.

Тазбен күресу жолдары

Дәрі-дәрмекпен емдеу

- Финастерид

Бұл денедегі DHT деңгейін төмендетуге бағытталған препарат, ол таздану процесін баяулатады және кейбір жағдайларда тіпті шаштың өсуін қалпына келтіруге көмектеседі. Ол тестостеронды DHT-ге айналдыратын 5-альфа редуктаза ферментін блоктау арқылы жұмыс істейді. Финастерид үнемі қолданғанда ғана тиімді, бірақ либидоның төмендеуі сияқты жанама әсерлері болуы мүмкін. 

- Миноксидил

Бас терісіндегі қан айналымын ынталандыратын және шаш фолликулаларын күшейтетін сыртқы қолдануға арналған препарат. Миноксидил тікелей бас терісіне жағылады және шаштың өсуін жақсартады, бірақ әсер тек тұрақты қолданумен сақталады. 

Шашты трансплантациялау

Бұл тазбен күресудің ең тиімді және ұзаққа созылатын әдістерінің бірі. Процедура бастың артқы жағынан немесе дененің басқа бөліктерінен сау шаш фолликулаларын тазданған аймаққа трансплантациялауды қамтиды. Шаш алу және трансплантациялау техникасында ерекшеленетін FUE (фолликулярлық экстракция) және FUT (жолақ әдісі) сияқты әртүрлі трансплантация әдістері бар. 

Лазерлік терапия 

Төмен деңгейлі лазермен емдеу (LLLT) шаш фолликулаларын қанмен қамтамасыз етуді жақсарту арқылы шаш өсуін ынталандыру үшін қолданылады. Лазерлік терапия бар шашты нығайтуға көмектеседі және шаштың түсу процесін баяулатады. 

Плазмолифтинг (PRP терапиясы) 

Бұл процедура науқастың тромбоциттерге бай плазмасын бас терісіне енгізуді қамтиды. Тромбоциттерде шаш фолликулаларын қалпына келтіру мен белсендіруді ынталандыратын өсу факторлары бар. Плазмолифтинг таздың бастапқы кезеңдерінде де, басқа емдеу әдістерімен бірге де тиімді болуы мүмкін. 

Мезотерапия 

Мезотерапия - бұл витаминдер, минералдар және басқа белсенді заттардың коктейльдерін бас терісіне тікелей енгізу. Бұл әдіс шаштың күйі мен тамақтануын жақсартуға бағытталған. Мезотерапия шаштың жоғалуының ерте кезеңдерінде алдын алу және емдеуде тиімді болуы мүмкін. 

Өмір салтын өзгерту

Тамақтану

Диетаны ақуызға, темірге, мырышқа және витаминдерге бай тағамдармен байыту шашыңызды нығайтуға көмектеседі. Сондай-ақ бас терісі мен шаштың күйін жақсартатын омега-3 май қышқылдарына назар аударған жөн. 

Стресс деңгейінің төмендеуі

Медитация, йога және жаттығу сияқты стрессті басқару әдістері стресстен туындаған шаштың түсуін болдырмауға көмектеседі. 

Жаман әдеттерден бас тарту 

Темекі шегу мен алкогольді тастау бас терісінің қанмен қамтамасыз етілуін жақсартады және теріс факторлардың шаш өсуіне әсерін азайтады. 

Косметиканы қолдану
Құрамында белсенді ингредиенттер (мысалы, кофеин, ниацинамид, кератин) бар сусабындар мен шаш күтімі құралдары шаштың күйін жақсартады және сынуды болдырмайды. Дегенмен, мұндай құралдар әдетте көмекші әдістер ретінде қолданылады.

Еркектердегі таз және жас: олар қалай байланысты?

Ерлердегі таз - бұл жасына қарай күшті жыныстың өкілдеріне әсер ететін табиғи процесс. Ер адамның жасы ұлғайған сайын шаштың түсу ықтималдығы артады. Андрогенетикалық алопеция немесе ерлердің таз қалуы деп аталатын бұл процесс жасына тығыз байланысты генетикалық және гормондық факторлардың жиынтығының нәтижесі болып табылады. Бұл мақалада біз жастың тазға қалай әсер ететінін және бұл процесті қандай факторлар жеделдететінін қарастырамыз.

Жас таздыққа қалай әсер етеді? 

Тұқым қуалайтын бейімділік 

Еркектердегі таз көбінесе тұқым қуалаушылықпен байланысты. Бұл дегеніміз, әкелері немесе аталары таздан зардап шеккен ер адамдар бұл мәселеге жиі ұшырайды. Тұқым қуалайтын андрогенетикалық алопеция кез келген жаста пайда болуы мүмкін, бірақ әдетте оның алғашқы белгілері шамамен 30 жаста байқалады және әр онжылдықта дами береді. 50 жасқа қарай ерлердің шамамен 50% шаштың айтарлықтай түсуін сезінеді. 

Гормоналды өзгерістер 

Ер адам қартайған сайын ер адамның денесінде гормондар деңгейінің өзгеруі орын алады, бұл таздың негізгі себептерінің бірі болып табылады. Негізгі рөлді тестостероннан түзілетін дигидротестостерон (DHT) гормоны атқарады. DHT шаш фолликулаларына теріс әсер етіп, олардың қысқаруына және әлсіреуіне әкеледі. Ер адам жасы ұлғайған сайын оның шашы DHT-ге соғұрлым сезімтал болады, бұл шаштың біртіндеп түсуіне әкеледі. Жас жігіттер де DHT әсеріне сезімтал, бірақ бұл процесс жасына қарай артады. 

Жасқа байланысты шаштың түсуі

Жасы ұлғайған сайын, ер адамның тақырға генетикалық бейімділігі болмаса да, шаш жұқа болады. Шаш фолликулалары өз белсенділігін жоғалтады және жоғалғанның орнына өскен әрбір жаңа шаш жұқа болады. Бұл процесс баяу жүреді, бірақ 40-50 жастан кейін, шаш тек маңдай мен тәж сияқты таздыққа тән жерлерде ғана емес, бүкіл бастың бойына жұқара бастағанда айтарлықтай жеделдейді. 

Жасуша регенерациясын баяулату 

Жас шақта жасушаларды қалпына келтіру процестері, соның ішінде шаш фолликулалары тезірек жүреді. Дегенмен, жасы ұлғайған сайын сіздің метаболизміңіз баяулайды және шаш жоғалғаннан кейін фолликулды қалпына келтіру процесі ұзағырақ болады. Бұл белсенді фолликулалардың санының азаюына және шаштың жұқаруы түрінде көрнекі түрде көрінетін «ұйқыдағы» фолликулалардың көбеюіне әкеледі. 

Жасқа байланысты аурулар және дәрі-дәрмектер

Ер адамдар қартайған сайын шаштың күйіне әсер ететін қант диабеті, гипертония және жүрек ауруы сияқты ауруларды дамытады. Созылмалы ауруларды емдеу үшін қолданылатын кейбір дәрі-дәрмектер де шаштың түсуіне ықпал етуі мүмкін. Мысалы, қан қысымына қарсы препараттар, антикоагулянттар және гормоналды препараттар шашты әлсіретуі мүмкін.

Еркектердегі жасқа байланысты таз - бұл генетикамен және организмдегі гормондар деңгейінің өзгеруімен байланысты табиғи процесс. Жасы ұлғайған сайын дигидротестостеронның әсері күшейеді, бұл шаштың біртіндеп түсуіне әкеледі. Дегенмен, бұл процесті баяулатудың және шашты ұзағырақ ұстаудың көптеген жолдары бар. Дәрі-дәрмекпен емдеу, шашты трансплантациялау, салауатты өмір салты және тұрақты шаш күтімі - бұл шаралардың барлығы ер адамдарға ұзақ жылдар бойы өзіне деген сенімділікті және лайықты келбетті сақтауға көмектеседі

 
Еркектердегі таз - өмірдің физиологиялық және психологиялық аспектілеріне әсер етуі мүмкін кең таралған мәселе. Ерлердегі таздың негізгі себебі генетикалық бейімділік болса да, заманауи әдістер процесті баяулатады, тіпті шашты қалпына келтіреді. Дәрі-дәрмекпен емдеу, хирургиялық процедуралар, өмір салтын өзгерту және косметика шаштың түсуін бақылауға айтарлықтай әсер етуі мүмкін.