Алма сірке суы: безеуге қарсы жаңа қару?

Алма сірке суы безеуді емдеуге қалай көмектеседі?

Алма сірке (6%) суы екі негізгі әрекетке байланысты безеуді емдеуге көмектеседі: бактерияға қарсы және кератолитикалық, ол сыртқы тері жасушаларын қабыршақтайды. Оларды кезекпен қарастырайық.

Безеудің дамуының негізгі факторларының бірі - Propionibacterium acnes немесе P. acnes деп аталатын бактерия түрі. Олар тері жасушаларының қабынуын және тыртықтарын тудыруы мүмкін. Алма сірке суының құрамында сірке, янтарь және лимон қышқылдары бар, олар P. acnes бактерияларын өлтіреді.

Клиникалық зерттеулер көрсеткендей, сүт қышқылы бетке қолданған кезде безеудің айтарлықтай төмендеуіне әкеледі. Алма сірке суы терінің өлі жасушаларын кетіреді. Дегенмен, безеуден алма сірке суын қолданудың нақты дәлелі жоқ.

Терінің түссізденуі және тыртықтары безеуді емдегеннен кейінгі басты мәселе. Алма сірке суы терінің сыртқы қабаттарындағы зақымдалған жасушаларды кетіреді, қабынуды азайтады және қалыпты жасушалардың өсуіне ықпал етеді. Бұл безеу тыртықтарын азайтуға көмектеседі.

Бұл органикалық қышқылдардың теріге әсер ету процесі «химиялық пилинг» деп аталады.

ACV құрамындағы янтарь қышқылы негізінен осы пайдаға жауап береді.

Жоғарыда келтірілген артықшылықтар кейбір клиникалық зерттеулермен расталады. Дегенмен, бұл тұжырымдарды растау үшін қосымша зерттеулер қажет.

Алма сірке суы (6%) - күйдіргіштен бастап тәбетті бақылауға дейін, меңді кетіруге дейінгі кез келген нәрсеге арналған танымал үй құралы.

Оның көптеген қолданылуы бар және табиғи денсаулық қоғамдастығында танымал болып келеді. Оның көптеген пайдалы қасиеттері бар деп саналады, соның ішінде:

- қандағы қанттың төмендеуі
- салмақ жоғалту
- қатерлі ісік қаупінің төмендеуі

Дегенмен, бұл шағымдардың көпшілігін растайтын зерттеулер аз.

Безеуді емдеудің ықтимал пайдасы

Пробиркадағы зерттеулерге сәйкес, сірке суы бактериялардың белгілі бір түрлерін өлтіруі мүмкін. Бұл оның қышқылдығын беретін сірке қышқылының жоғары құрамына байланысты. Алма сірке суының құрамында бірнеше басқа органикалық қышқылдар бар, соның ішінде:

- сүт қышқылы
- галл қышқылы
- протокатечуин қышқылы
- хлороген қышқылы

Әсіресе сүт қышқылы безеудің тыртықтарын азайту үшін қолданылады - бірақ тағы да сұйылтылған ACV құрамындағы аз мөлшердің айтарлықтай әсер етуі екіталай.

Алма сірке суының денсаулыққа пайдасы

ACV бактерияларды өлтіруге көмектеседі

Сірке суы патогенді, соның ішінде бактерияларды жоюға көмектеседі. Адамдар дәстүрлі түрде тазалау және дезинфекциялау үшін сірке суын қолданған.

Сірке суы да тағамдық консервант болып табылады. Зерттеулер көрсеткендей, ол бактериялардың көбеюіне және тағамның бұзылуына жол бермейді.


ACV қандағы қантты төмендетуге және қант диабетін басқаруға көмектесуі мүмкін

2 типті қант диабеті инсулинге төзімділік немесе инсулин өндіру қабілетсіздігінен туындаған қандағы қант деңгейінің жоғарылауымен сипатталады. Сірке суын қолданудың ең маңызды әдістерінің бірі - 2 типті қант диабетін емдеуге көмектесу. Алма сірке суы инсулинге сезімталдықты жақсартуда және тамақтан кейін қандағы қантты төмендетуде тамаша нәтиже көрсетті.


Салмақ жоғалтуға ықпал етуі мүмкін

Бірнеше зерттеулер сірке суының адамдарға салмақ жоғалтуға көмектесетінін көрсетті. Кейбір зерттеулер сірке суының қанықтыруды арттыратынын көрсетті. Бұл калорияны тұтынуды азайтуға және салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін.


Теріге ACV қолданғанда қандай сақтық шараларын сақтау керек?

Алма сірке суын тікелей бетіңізге қолданбас бұрын, оны теріңіздің басқа аймағына қолданып көріңіз. Егер бар болса, жағымсыз реакцияларды тексеріңіз. Сезімтал терісі бар адамдар мұқият болу керек, өйткені кейбір жағдайларда бұл теріні зақымдауы мүмкін.


Безеу үшін алма сірке суын қолданудың ең жақсы жолы қандай?

Алма сірке суының құрамында органикалық қышқылдар болғандықтан, алма сірке суын теріге жағар алдында сумен сұйылту керек.

Алма сірке суының бір бөлігін судың үш-төрт бөлігімен араластырыңыз. Сезімтал терісі бар адамдарға сумен көбірек сұйылту қажет болуы мүмкін. Бетіңізді сумен тазалап, құрғатыңыз. Мақта шарымен безеу аймағына алма сірке суын ақырын жағыңыз. Бетіңізге бес-он бес минутқа қалдырыңыз, содан кейін оны жуыңыз. Процедураны күніне бір-екі рет қайталауға болады.


Алма сірке суының қауіпсіздігі туралы алаңдаушылық бар ма?

Жоғарыда айтқанымыздай, алма сірке суы қышқыл болып табылады. Терімен ұзақ байланыста күйік пайда болуы мүмкін. Терінің зақымдануын болдырмау үшін оны сумен бірге жағу керек. ACV қолданғаннан кейін жану сезімін сезсеңіз, оны көп мөлшерде сумен сұйылтыңыз.


Нәтиже қандай?

Алма сірке суы - үйдегі безеулерге қарсы тамаша құрал. Бұл бактериялар тудыратын безеумен күресуге және безеу тыртықтарын азайтуға көмектеседі. Безеудің ауыр жағдайында дәрігердің кеңесі қажет.

Безеуді емдеуге арналған үй құралдарына келетін болсақ, алма сірке суы ең қауіпсіз таңдау болмауы мүмкін. Ең жақсы жағдайда, ол әсер етпеуі немесе тітіркенуді тудыруы мүмкін. 

Ең нашар жағдайда терінің химиялық күйіп қалуына әкелуі мүмкін. Безеуді тиімдірек және қауіпсіз емдеуді табу үшін дерматологпен кеңесіңіз.